社会人10年目で活躍する人・残念な人の差

モチベーション・意志力に頼ってはいけない

どんどん成長する人と、現状維持、あるいは、衰退している人にはどのような差があるのでしょうか。モチベーションが高い、意識が高い人と思われる方もいるかもしれません。

モチベーションも大切ですが、他の要素はないでしょうか。

私の経験上、モチベーションよりも継続する力が大切だと思っています。
モチベーションが高い時だけやる、たまたま時間が取れたのでやる、
といったことではなく、歯を磨くように毎日当たり前にある作業をし続ける人が、新しい仕事の仕方であったり、改善活動が進んでいくように思います。

それでは、何を継続しているのか。

毎日、内省すること

それは、振り返り・内省することです。
※成果を出す人の思考・習慣は他にもありますが、今回は内省にフォーカスして説明いたします。

「なんだ、そんなことか」と感じた人もいると思いますが、実際やっている人は少ないのではないでしょうか。

内省のタイミングは人によって、まちまちです。

• 一日の最後（終業時、寝る前）に実施する人
• 作業の区切りで実施する人
• 都度、振り返る人

いくつかのパターンがありますが、いずれにせよ、仕事に対して「振り返る」習慣を持っている人は、どんどん成長していきます。

多くの人は、忙しくて振り返っている時間などない。と反論されるかもしれませんが、振り返って改善しないからこそ時間がとれない、と捉えるべきだと思います。

内省のやり方

内省のやり方は様々です。

ここでは、私が実践していた方法を紹介します
これ以外にもありますので、いろいろ調べて、自分に合った方法でやってみてください。それが一番、効果があり継続すると思います。

大きく「マインド」と「思考」の二つに分けて紹介します。

▽マインド編

論語の三省などを活用し、自分用にカスタマイズ。

• 周囲に対して、誠実に接していたか
• 自分自身に偽りはないか
• 利己的な行動はなかったか

▽思考編

STAR法。就職活動等でご存じの方もいらっしゃるかもしれません。
自身の行動に対して、以下のフレームワークで整理することで、思考プロセスが明確になります。こういった経験を蓄積しておくことで、転職・就職活動時にも役立つと思います。

Situation	どのような状況で
Task	どのような課題を持ち
Action	どのような行動をし
Result	どういう結果を得たか

まとめ

本日、お話したことは下記です。

• 継続することが大切
• 内省を行い、改善すること
• 自分に合った方法を探すこと

毎日の小さな改善が「複利の法則」によって、長期的に大きな差となります。

毎日1%の改善を心掛けてみてください。1年後には大きな差となって表れてきます。

複利の法則について興味がある人は、別途調べてみてください。

ここでは、イメージだけ記載しておきます。

グラフからわかる通り、一目瞭然です。

具体的には下記の倍数となりますが、あまり具体的な数字にとらわれず、少しづつ改善していくことが重要です。

1%の改善	約38倍
0.1%の改善	約1.4倍
1%の後退	約0.03倍